Notícies
Bon dia a tothom: el proper dimecres 2 de setembre tornarem a obrir les oficines en els horaris habituals i recuperarem les activitats, dins de les normes de seguretat que la situació requereixi i les autoritats sanitàries marquin. La primera activitat que recuperarem serà el Grup d'Intercanvi d'Experiències:
Com cada tercer dilluns de cada mes, a les 18h. a l'oficina de Manresa XC/flor de Lis 33 planta P, reunió del Grup d'Intercanvi d'Experiències sobre la diabetis. El proper dilluns 21 de setembre parlarem, entre altres temes, del coronavirus i la diabetis.
Vos hi esperem!
Les mesures de prevenció són molt més importants durant el des-confinament!!
Adjuntem l'enllaç amb Salut
Tornen les caminades a partir del 1 de juny. Per aquesta raó hem penjat en l'apartat Caminades unes recomanacions i un programa.
Volem recordar que: Els diabètics i diabètiques tipus 2 sabem que l’activitat física, encara que sigui d’intensitat moderada o lleu, pot afavorir positivament en el control de la diabetis i prevenir les seves complicacions. Noves investigacions demostren el que, els metges i metgesses de capçalera, ja ens deien: amb només caminar 45 minuts diaris podem mantenir sota control la nostra diabetis, l’obesitat i tots els factors involucrats en el síndrome metabòlic.
Des de l’AdCc sabem que caminar sol, ni es recomanable, ni ens anima a fer-ho cada dia. Creiem que cal buscar grups de persones que caminin habitualment i apuntar-nos amb elles. Per poder perseverar cal fer, del caminar, una teràpia i una activitat divertida. Per aquesta raó hem contactat amb el Grup de Caminadors del CAP i de l’A.VV. de la Sagrada Família, que organitzen, des de fa anys, tres tipus de caminades: llargues, mitjanes i curtes. Aquesta activitat normalment es gratuïta només cal comunicar, per la vostre seguretat, al responsable del grup el nostre caràcter de diabètics/ques. Agrairíem als socis i sòcies de l’AdCc la seva participació activa a aquestes caminades i que ens ho comuniquessin, juntament amb les seves opinions i suggeriments. Gracies
Aquesta es la Memòria 2019 aprovada en la darrera Assemblea General Ordinària celebrada el 3 de març de 2020.
/home/navegant/Documents/200212 MEMÒRIA 2019 aprovada (còpia).pdf
NOTA: Sobre la Plataforma Camino de Santiago 2021:
Benvolguts socis i sòcies: des de la Fundación para la Diabetes ens han convidat a participar en el projecte de la campanya: RETA A LA DIABETES. Que , per l'any 2021, té per objectiu el Repte del Camí de Santiago 2021 a l'Any Xacobeo; on podrem recórrer 5 etapes del Camí de Santiago durant el mes d'abril i maig 2021 (pdt).
Des de l'Associació (AdCc) ens podem inscriure com a grup. Només cal que els socis i sòcies interessats ens ho comuniqueu abans del mes de setembre de 2020.
Adjuntem dos enllaços per tenir mes informació, el primer i segon sobre el projecte i el tercer per, mentrestant estem confinats, fer exercici:
https://www.caminodesantiago.gal/es/preparate/preparacion-fisica-y-mental
https://www.fundaciondiabetes.org/retos/790/arranca-la-4-edicicion-de-nuestro-reto-camino-2020
https://www.fundaciondiabetes.org/coronavirus/articulo/264/estos-dias-sigue-entrenando-desde-casa
Es important informar-nos de fonts fiables, per això adjuntem aquests enllaços
Enllaços d’interès:
https://youtu.be/9CBFJcXDTxE
Cal seguir les recomanacions del Departament de Salut de la Generalitat!
